Diferentes organismos como la OMS, UNICEF y el comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría recomiendan lactancia exclusiva hasta los 6 meses del bebé, y en combinación con otros alimentos hasta al menos los dos años, a partir de ahí hasta que madre y criautra lo deseen… La edad de destete natural en la especie humana oscila entre los 2 y los 7 años.
Mientras haya demanda por parte del bebé o niña/o, la madre seguirá produciendo la leche suficiente para adaptarse a esa demanda. Sin embargo, dada la falta de referentes culturales actuales acerca de la lactancia materna, es recomendable informarse previamente a través de fuentes fiables, tanto para aclarar conceptos como para huir de mitos.
Es falso que…
- …haya madres que tengan leche aguada, de poca calidad.
- … si tienes el pezón plano o invertido o una prótesis mamaria no puedas dar de mamar.
- … si tu hij@ duerme en la cama familiar se malacostumbrará y no saldrá nunca de ella.
Es cierto que…
- …la leche materna siempre es el mejor alimento
- …dormir con tu bebé puede ayudarte a descansar y a una lactancia más sencilla y cómoda.
- …la lactancia materna además de proporcionar el mejor alimento, psicológicamente aporta seguridad y ayuda a fortalecer el vínculo madre-hija/o.